Sugerencias
En esta página encontrarás las sugerencias de productos, servicios, libros y cualquier otra cosa que se me ocurra.
En caso que tenga algún descuento que ofrecerte también lo encontrarás.
Salud Keto
¿Quieres recuperar tu libertad metabólica y poder quemar tu grasa de forma eficiente?
En este libro Néstor Sánchez y yo te contamos todo lo que necesitas saber sobre la intervención nutricional más potente que existe: sus beneficios y riesgos y cómo implementarla fácilmente.
Miles de personas han cambiado su vida gracias a Salud Keto. No en vano ha sido #1 en ventas en Amazon.
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Suplementos
Casi todos los suplementos que compro son de la marca Life Extension. Son un poco más caros que los de otras marcas pero de altísima calidad.
Tengo un acuerdo con ellos y si usas el cupón 70025685 en el momento de pago tendrás un 5% de descuento.
Omega 3
He hablado muchísimo de la importancia del Omega 3 para nuestra salud y nuestra capacidad cognitiva.
Puedes leer más aquí.
Este es el DHA (sin EPA) y por esto compro otra marca.
Los Omega 3 están en formato de triglicérido (máxima biodisponibilidad).
El origen de este Omega 3 es de pescado azul (anchoveta) que lo hace más sostenible.
Tiene el sello IFOS que garantiza que está libre de metales pesados.
Estoy negociando un descuento para mis lectores. Mientras tanto lo encontrarás en muchas tiendas de dietética, pero si lo compras mediante este enlace de afiliados me estarás ayudando.
Entrada acelerada en cetosis
Hace un par de años descubrí este suplemento que acelera enormemente la entrada en cetosis:
Ahora es uno recurso indispensable en todos los periodos keto que sigo. Poder entrar en cetosis en tan solo 6 horas me permite recuperar el estado de cetosis profunda muy rápidamente después de un día trampa.
¡Atención que este suplemento no sustituye a una dieta keto saludable! Es solo una ayuda para acelerar el proceso de entrada.
Si usas el cupón 70025685 tendrás un 5% descuento.
En este vídeo se muestra como poner el código:
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Medir los niveles de cetosis
Mucha gente me pregunta como medir la cetosis. La respuesta es larga y tengo este artículo que lo cuenta.
A nivel práctico tienes estas opciones:
Tiras de orina
Esta es la manera más sencilla y barata de medir la cetosis, pero no es cuantitativa y es poco fiable.
Hay muchas marcas que ofrecen tiras reactivas y todas van igual de bien. Yo he comprado estas (por ser baratas).
Las puedes comprar => AQUÍ
Medir cetonas en sangre
Esta es la medida más fiable y precisa, pero también la más cara y engorrosa. Yo la uso cuando estoy entrando en cetosis para ver que todo va bien.
Keto Mojo es el mejor medidor de todos. Además ofrece una APP integrada con el medidor para que tengas un control más bueno de tus niveles de cetonas.
Si usas este enlace de afiliados tendrás un 10% de descuento:
Alimentos
El Club del Ibérico
Hace años que soy cliente del Club del Ibérico (estoy suscrito a un plan en que me mandan la carne de todo 1 cochino a lo largo del año). Las razones que me llevaron a confiar en ellos son:
Es carne ecológica libre de tóxicos (¡y sin nitritos!).
Los cerdos son ibéricos 100% bellota. Esto causa que la grasa de la carne sea insaturada.
Crían los cerdos en libertad durante toda su vida y garantizan el bienestar animal.
Es la carne de cerdo más deliciosa que nunca he probado 🤩.
Aceite de Oliva Virgen Extra SUÏM
Me complace enormemente presentarte una oferta exclusiva de uno de mis productos esenciales: el Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico y Regenerativo, conocido cariñosamente como SUÏM 😉.
Este excepcional aceite es fruto de la pasión y el conocimiento de Agustí Sugranyes, cuya entrevista en mi podcast desveló la crucial importancia de seleccionar cuidadosamente nuestro aceite, optando por la calidad suprema frente a opciones inferiores que han prevalecido en el mercado.
¿Eres consciente de que el consumo regular de aceite de oliva puede reducir en un 30% el riesgo de enfermedades cardiovasculares? 💖 Sin embargo, este beneficio solo se maximiza cuando el aceite es puro, sin rastros de contaminantes que puedan comprometer sus propiedades saludables.
SUÏM es un aceite de oliva virgen extra puro, obtenido mediante prácticas regenerativas buenas para el medioambiente y libres de pesticidas y herbicidas, con un cuidado meticuloso en cada paso de su producción. Además se envasa en lata, protegiendo su calidad premium de los efectos adversos del plástico y la luz solar ☀️🛢.
Como agradecimiento por ser parte de nuestra comunidad, Agustí te ofrece un descuento exclusivo de 6€ en la compra de un pack de 2 latas de 5L. Esto significa que podrás disfrutar de este aceite orgánico y regenerativo a solo 11€ el litro 🌱💰.
Usa el código: OriolRoda y abraza esta oportunidad única de nutrir tu vida con lo mejor que la naturaleza tiene para ofrecer 🌍💚.