Hablar de nutrición me da una pereza infinita. Me he encontrado tantísimas veces en la situación de estar hablando con alguien y que esa persona se ponga a defender su alimentación con el argumento de que sigue “una dieta variada”. 🤢 No es que tenga nada en contra de las “dietas variadas”, pero es que, en general, cuando indago un poco, esta dieta se basa en comer pan, cereales para desayunar, pasta, arroz y (¡sobre todo!) legumbres, que la carne es mala.